Carta Bianca: la Creatività per il tuo Ben-essere

Riappropriarti della tua creatività in ogni ambito della vita è il lasciapassare per regalare a te stesso la più completa libertà d’azione e smettere di essere a corto di soluzioni…

Per chi vuole smettere di sentirsi congelato di fronte alle situazioni più impegnative e saper trovare più velocemente la giusta via d’uscita.

Per chi sente di non esprimere ancora appieno tutte le sue risorse e capacità e vorrebbe liberare il suo vero potenziale e la propria unicità.

Per chi vuole avere una maggiore flessibilità e resilienza per affrontare le sfide della vita e saperne trarre vantaggio.

Per chi, semplicemente, vuole indietro la sua Arte e ha voglia di sperimentare e amplificare il piacere di creare.

Carta Bianca è un percorso di coaching che ti accompagna a re-imparare a usare le tue risorse creative e liberarti da condizionamenti e interferenze, per vivere con più leggerezza e creare la strada del tuo Ben-essere.

Come posso aiutarti

La creatività è una dote che abbiamo tutti e liberarla o nutrirla è essenziale per chiunque. Riappropriarsene in ogni ambito della vita significa mettersi in ascolto di sé e di quegli slanci creativi naturali e spontanei, che spesso proviamo ma mettiamo a tacere.

Attraverso strumenti teorici, esercitazioni pratiche e tecniche di PNL ti accompagnerò a recuperare la tua capacità innata di dar forma alle idee, esplorare le tue risorse creative e superare le barriere che le ostacolano.

Ti guiderò in un processo che sfrutta il potere di compiere piccoli passi, perché permettono di costruire una base solida che dà slancio e crea un cambiamento duraturo. E creeremo insieme un piano pratico per farlo accadere.

Perché tu possa uscire da schemi comportamentali e convinzioni limitanti e incamminarti con leggerezza lungo la direzione ideale per te.

Aumentare le capacità creative

Andare oltre blocchi e ostacoli

Superare l’insicurezza

Raggiungere le proprie ambizioni

Prendersi cura di sé

voglio risvegliare la mia creatività

Per dare e darti possibilità

Questo percorso di coaching è utile a chiunque, che tu abbia centinaia di idee creative da mettere in ordine o voglia lanciare una tua impresa, che tu abbia una posizione di leadership o voglia essere un porto sicuro per la tua famiglia, sia che tu voglia semplicemente dare spazio a una tua passione.

Spesso si crede che la creatività appartenga solo a scrittori, artisti, musicisti, ma come esseri umani, noi creiamo. Creiamo strumenti, oggetti, idee, famiglie, legami, comunità…

La creatività sta tutta nel dare forma a qualcosa che prima non c’era, nel pensare in modi diversi, nel superare i problemi con nuove soluzioni.

Sviluppare il potenziale creativo è un modo per avere più alternative tra cui scegliere, rendendo più semplice il vivere con leggerezza, anche nelle situazioni più difficoltose.

…come quando ci viene consegnato un foglio bianco su cui scrivere, disegnare, progettare tutto ciò che vogliamo…

 

Per chi?

Fa per te se:

  • Vuoi uscire da situazioni di “stallo”

  • Vuoi superare le sensazioni di resistenza, perfezionismo, sovraccarico, paura o procrastinazione

  • Cerchi la chiave per sbloccare i tuoi talenti, il tuo potenziale e il tuo potere di fare la differenza

  • Vuoi gestire il tuo lavoro e il tuo processo creativo in un modo facile, leggero e appagante

  • Vuoi risvegliare o arricchire le tue risorse creative

  • Rivuoi indietro la tua Arte o vuoi che diventi una parte più grande della tua vita

Per cosa?

Puoi aspettarti di:

  • Diventare consapevole delle tue risorse creative e re-imparare a usarle per vivere con leggerezza

  • Imparare a vedere le cose da un punto di vista diverso e più produttivo

  • Comprendere e riconoscere i blocchi alla piena espressione del tuo potenziale

  • Liberarti da condizionamenti e interferenze

  • Avere strumenti pratici per arricchire la tua creatività e sperimentare l’utilizzo del pensiero laterale

  • Comprendere qual è l’elemento che ti permette di esprimere al meglio la tua Unicità

  • Andare oltre il perfezionismo e il Critico Interiore

Perché lo faccio

Sono convinta che la creatività sia un elemento naturale di ognuno di noi e che i blocchi altro non siano che una distorsione innaturale di un processo altrimenti spontaneo.

Io stessa mi sono creduta a lungo “non creativa”, nonostante la scrittura sia buona parte del mio lavoro, nonostante la mia esperienza da attrice, nonostante le decine di quaderni pieni di parole che mi riempiono casa…

Quando mi sono liberata dai miei blocchi ho capito di avere valigie di esperienze creative, lungo un cammino fatto di  corse, pause, tranquille passeggiate e, perché no, anche di inciampi e brusche frenate.

Ora uso la mia esperienza personale e la mia formazione come coach per aiutarti a superare gli ostacoli dei tuoi critici interiori, ottenere chiarezza e dare slancio alle tue idee.

Perché tu possa raggiungere la vita creativa che meriti e iniziare a esprimere liberamente chi sei.

Come funziona

Carta Bianca è formulato in due modalità:
come group coaching, per avvantaggiarsi del confronto con gli altri,
o come coaching personale, per un lavoro più intensivo che va al cuore delle tue specifiche necessità.

Scegli la tua formula

Intensivo 1 a 1

Il coaching intensivo è fatto su misura per ogni singola persona; per questo ha una durata variabile (con una base minima di quattro incontri) a seconda delle diverse esigenze.

Se scegli per te questa soluzione, contattami per fissare una chiamata (con caffè virtuale, naturalmente!), per vedere se insieme siamo una bella accoppiata. Chiacchiereremo per circa 20 minuti, in cui tu mi spiegherai cosa cerchi e io ti racconterò cosa posso fare per te e come.

Se decideremo di lavorare insieme, elaborerò il percorso ideale per te e ti invierò la mia proposta. Se ti piace, una volta che avrai acquistato il pacchetto fisseremo il primo appuntamento.
Ci incontreremo ogni due settimane, salvo specifiche necessità. Tra un incontro e l’altro ti darò dei “compiti”: contribuiranno ad accelerare il processo, sviluppare le tue risorse creative e accrescere il tuo senso di leggerezza.

Le sessioni si svolgeranno più o meno come una chiacchierata, in cui io sarò lì per ascoltare te e ti farò anche molte domande per capire cosa ti blocca e cosa vuoi liberare. Useremo strumenti e tecniche per aiutarti a guardare le cose con occhi nuovi e avviarti alla piena espressione del tuo potenziale.

Il pacchetto è personalizzato.
La formula base include:

  • 1 sessione iniziale di un’ora e mezza (di persona o via Skype) per esplorare la situazione in cui ti trovi

  • 3 sessioni di un’ora (di persona o via Skype) una volta alla settimana

  • Esercizi, strategie e strumenti per aiutarti a raggiungere il cuore della tua creatività

  • Supporto via e-mail tra una sessione e l’altra per la durata delle sessioni di coaching

  • Un piano pratico per creare ciò che desideri per te

Durata minima: 2 mesi

Investimento:

fino al 30 aprile 2019 sarà disponibile a 195€/mese (oneri fiscali già inclusi).

Da maggio 2019 l’investimento salirà a 295€/mese (oneri fiscali già inclusi).

voglio la mia soluzione su misura

Group coaching

Il group coaching si svolge sia in formula weekend, con due giornate di formazione intensiva, sia in laboratori cadenzati della durata di 3 ore. È un percorso teorico-esperienziale in cui, accanto alla condivisione di informazioni e conoscenze, hai la possibilità di sperimentare direttamente le gioie e le sfide del processo creativo, sfruttando pratiche e tecniche di PNL per andare oltre le difficoltà.

Dopo il corso, chi volesse approfondire alcune tematiche, continuare ad allenare la propria creatività o proseguire la riscoperta delle proprie risorse, può scegliere di farlo partecipando a laboratori monotematici.

Le tematiche includono:

  • Cos’è la creatività

  • Il cervello e il processo creativo

  • Benefici e vantaggi della creatività

  • Le barriere che ci costruiamo: nella mente o nei fatti?

  • Cosa inibisce la creatività

  • Gli alleati della creatività

  • Diventare consapevoli delle proprie risorse

  • Creatività e quotidianità

  • Come mantenere attiva la creatività

  • Sperimentazione diretta attraverso esercitazioni pratiche

Il workshop si tiene in diverse città e viene organizzato periodicamente.

Contattami per conoscere le prossime date.

voglio conoscere le date

“La creatività è la naturale estensione del nostro entusiasmo”

Florence Nightingale